如果孩子不能确信自己对父母是重要的，如果孩子经常因为自己对父母关注的需要而感到羞愧，他将会成长为一个忽视自己情感需求的人



没有同理心的父母就像是在昏暗的房间里，用生锈的器具做手术的人。细思恐极



作为孩子，他们像小电脑一样，接受来自环境的反馈，存储在记忆中，结合各种各样的反馈，发展出一整套对自己的技巧、天赋、缺陷和不足的认知



每个情绪都承载了身体想传达给我们的信息，无论看起来多么奇怪