学习是一件反本能的事情，一部分人养成了终身学习的习惯，而另一部分人完全靠本能在做事。

首先，学习需要耗费极大的精力，这个是根本原因。

人类的大脑分为三层：

第一层叫做爬虫脑，所有动物都有的，已经发展了几十亿年，简单来说，就是受到外界刺激，身体本能的做出的应激反应。狼来了会跑，碰到火会本能的把手缩回来，看到黑影在晃就下意识的紧张提高警觉，是用来生存的，而生存是靠“战斗和逃跑”来处理和实现的。存在于人的潜意识里，极其强大，基本不需要消耗能量。

第二层叫做情绪脑，只有高等动物才有，发展了几亿年，包括猫猫狗狗都有很丰富的情绪，能够感知痛苦和快乐，消耗能量比较小。像青蛙，蜗牛，这些动物，基本上只有对外界刺激做出的本能反应，情绪脑不发达。

第三层叫做理智脑，逻辑脑，是人和其它动物最本质的区别，仅仅发展了几百万年左右，大多数动物是没有什么理智的，没有什么思考能力，只有人类这一块最发达，遇到问题，所有高等生物都会做出本能的反应和情绪反应，但是要解决问题，需要对信息的加工思考，只有人类才有。所以你会发现有些人是听不懂人话的，这些人其实本质上是脑子有问题，还处于低等动物阶段，我们要同情他们。

但是，理智脑在爬行脑和情绪脑面前，很多时候是空白无力的，因为理智脑的缺点就是非常耗能，非常消耗精力，而人类的本能就是生存和繁衍，就是尽可能消耗少的能量，人的本能就是追求快乐，这一点是由爬行脑控制的。

所以，对于很多人来讲，学习是反人性的，太不快乐了，不如刷短视频好玩，除了部分已经把读书学习当做兴趣爱好的，能够从学习当中获取乐趣的人。

那些娱乐，就像不正规按摩，你哪里舒服他就按哪里，而学习我的知识，就像是正规按摩，是哪里不舒服给你按哪里，会烧脑。

大脑虽然只有拳头大，但是他耗能大约占了可用能量的25%左右。以前看到一个科普，人的能量有50%到70%是用于维持生命的，也就是说，你吃饱了饭，哪怕什么也不干，有一大半能量光维持你活着，就消耗光了，而真正可以使用的能量仅仅只有30%到50%左右，而大脑耗费的能量就占了25%，只有5%到25%的能量用于运动以及体力劳动，所以大家有没有发现，如果你做的是体力劳动，虽然很累，但是好好睡一觉起来，能够恢复的差不多，但是假如你脑力劳动过度，很容易猝死，即使睡一觉醒来，人也是晕晕乎乎的。

达尔文有个头脑进化原则：照顾生存是头脑的主要任务，只要是对生存有所威胁，它就会做出强烈反应。尤其是当我们遇到非生物性需求的耗能行为时，我们的大脑潜意识会告诉自己不要去做。而学习就是非生物性的需求，而且是高能耗行为。

因为在复杂多变的原始环境中，消耗太多的能量不利于自己接下来的捕食和逃跑。没有足够的能量不能捕获到食物并逃脱天敌伤害，也会在自然选择中被淘汰，而剩下的也就养成了“偷懒”的天性。对于人类来说，到今天大脑还存有非常多的这种进化遗留。

在学习理解新事物的时候，我们往往需要消耗很大的认知资源，这种不熟悉的感觉会让我们的大脑把这种陌生的事物归类为让我们“疲劳”的东西，进而让自己退却。这就是大脑的保护机制在起作用，它努力让我们走“低能耗路线”，诱导我们去享乐，希望我们放弃，不要消耗太多能量。

第二，学习需要一定时间才能看到效果，这个也是反人性的，而享乐是人的本能。

为啥打游戏，逛街，吃饭，刷视频，那么多人沉迷，因为马上就能够看到效果，手指头点一下，马上出来一个让自己很爽的东西。但是学习呢，即使你静下心来学习，也得一段时间才能发挥出威力，尤其是一些有些难度的，更是需要成年累月的学习。

上面讲了，在古代，人最重要的两个任务，就是生存和繁衍后代，生存哪里来，吃美食，繁衍从哪里来……。所以古代才有饮食男女，人之大欲也，还有食色，性也的名言。因为这两件事是人的最底层的本能，如果你不这么做，要么你就会饿，要么就没有后代灭绝了。

人的潜意识系统会把所有能够让我们产生愉悦感的事情都近似等同于“交配和进食”，认定是享乐的事情都会有保护和传承基因，所以会不断地给我们提供动力。但是，让一个人去琢磨去学习，他肯定会感到异常折磨，因为他的潜意识系统认为他在遭受危险。所以，也不要奇怪为什么有的人能够坚持几天不睡觉地玩乐，看书却不到3分钟就困得不要不要的。

包括减肥，健身也一样，都是需要努力好些天才能够见到一点效果的，所以很多人坚持了几天，看到没啥变化，就放弃了。

假如说，你只要学习一天，就有人给你一万块钱，或者考试成绩就能够提高20分，我想大家基本都能够坚持下来。

第三，学习需要你离开目前的舒适区，这点也是反人性的。

改变就有风险，就好比你一直用右手写字，很舒服，现在让你必须改用左手写字，你什么感觉，很不爽。尤其是人的年纪越大，很多人思想越固执，对于一些没有养成终身学习习惯的人来讲，思维和看待事情的方式，永远停留在自己年轻时候。即使外面世界已经变化的天翻地覆，这些人还是当做看不到。

就好比他做饭不好吃，但是还能吃，所以懒得改变。因为要改变，就要跳出舒适区，太麻烦。假如说他做饭难以入口，或者说你不学做饭，就揍你一顿，我想他还是愿意去学习的。